مقالات

إعتني بنفسكِ فأنتِ أولويّة

إعتني بنفسكِ… فأنتِ أولويّة

غالبًا ما تهمل المرأة نفسها مكرّسة وقتها لالتزاماتها الرّوتينيّة ولتلبية احتياجات الأشخاص الّذين تعتني بهم، غافلة أنّها لكي تستمرّ في هذه الحياة وتحافظ على توازنها فهي بحاجة إلى الاعتناء بنفسها أوّلاً. إذا كنتِ إبنة أو أختًا أو زوجة أو أمًّا وتشعرين...

العناصر الأساسيّة في التّربية

العناصر الأساسيّة في التربية

يُعتبر عالم الأطفال عالم آخر بحدّ ذاته، فهو يحتاج إلى الصّبر والحبّ في تعاطي الوالدين مع أطفالهم. وتربيتهم هي فن، فيه تنسكب المهارات الوالديّة، وتتجلّى مشاعر الأمومة والأبوّة على السّواء، وتنعكس كلّ قيمهما ومبادئهما ومشاعرهما. في التّربية، يساهم...

أي موضوع يهمك؟

الأكثر قراءة

قلق العودة الى مدرسة

قلق العودة الى المدرسة: نصائح وحلول

‘العودة إلى المدرسة’ تعتبر مرحلة انتقالية للأولاد من جدول الصيف المسترخي لجدول المدرسة المنضبط.يميل بعض الأولاد والمراهقين الى كونهم أكثر قلقا من الآخرين حول أمور متعلقة بالمدرسة مثل المعلمين، والأصدقاء، والاختبارات والواجبات المدرسية، و...

مستويات العائلة الثلاث

ما هي مستويات العائلة الثلاث؟

تتطلّب تربية الأطفال نَفَسًا طويلاً وعميقًا من قبل الأهل، ودِراية كبيرة وكافية بما هو مسموح وما هو ممنوع لتجنيب الوالدين والأولاد على السّواء مشاكل تؤثّر على استقرار العائلة، وتُهدّد بالأخصّ صحّة الطّفل النّفسيّة الّتي إن تزعزعت في الصّغر تنعكس...

غيرة صحية أو غيرة مرضية

غيرة صحية أو غيرة مرضية؟

الغيرة احساس انساني وطبيعي يمر به كل انسان، خصوصاُ في العلاقات العاطفية حيث تتضمن الغيرة احاسيس مختلفة منها احساس بعدم الآمان، والخوف، والقلق، والغضب من فكرة فقدان حب الشريك أو ولائه أو إهتمامه. الغيرة ليست مقياس للحب بل هي خوف وغضب من خسارة هذا...