مقالات

إعتني بنفسكِ فأنتِ أولويّة

إعتني بنفسكِ… فأنتِ أولويّة

غالبًا ما تهمل المرأة نفسها مكرّسة وقتها لالتزاماتها الرّوتينيّة ولتلبية احتياجات الأشخاص الّذين تعتني بهم، غافلة أنّها لكي تستمرّ في هذه الحياة وتحافظ على توازنها فهي بحاجة إلى الاعتناء بنفسها أوّلاً. إذا كنتِ إبنة أو أختًا أو زوجة أو أمًّا وتشعرين...

مستويات العائلة الثلاث

ما هي مستويات العائلة الثلاث؟

تتطلّب تربية الأطفال نَفَسًا طويلاً وعميقًا من قبل الأهل، ودِراية كبيرة وكافية بما هو مسموح وما هو ممنوع لتجنيب الوالدين والأولاد على السّواء مشاكل تؤثّر على استقرار العائلة، وتُهدّد بالأخصّ صحّة الطّفل النّفسيّة الّتي إن تزعزعت في الصّغر تنعكس...

أي موضوع يهمك؟

الأكثر قراءة

نوبات الغضب وحاجات الطّفل يد بيد

نوبات الغضب وحاجات الطّفل يد بيد

غالبًا ما نرى الطّفل دون السّادسة من عمره يرمي بنفسه على الأرض ويصرخ، ويشعل المكان المتواجد فيه بنوبة غضب عارمة ومضخّمة من دون أن يعي سبب هذا الإحساس. ولكن لهذا الفعل في الواقع سبب أساسيّ يحرّكه، وهو أنّ افتقار الطّفل إلى القدرة على التّكلّم بلغة...

كيف يتحوّل لعب القمار إلى إدمان قهريّ يسيطر على الإنسان؟

كيف يتحوّل لعب القمار إلى إدمان قهريّ يسيطر على الإنسان؟

يبحث الكثيرون عن طريقة للتّرفيه وتمضية أوقات فراغهم سواء عبر هواية ما أو التّنزّه مع الأصدقاء، أو حتّى من خلال تعلّم لعبة جديدة والّتي من الممكن اختيارها من قائمة الألعاب الإلكترونيّة. ومن بين تلك الألعاب هناك لعبة القمار الّتي راحت تنتشر شيئًا...

غيرة الزّوجة على زوجها

غيرة الزّوجة على زوجها

في العلاقات عامّة، وفي الحبّ خاصّة، تولد مجموعة من المشاعر الّتي ما إن تتملّك صاحبها حتّى تبدأ بالتّحكّم به وبتوجيه تصرّفاته. ولعلّ الغيرة هي إحدى تلك الأحاسيس الّتي عندما تدخل بين الثّنائيّ تُحيد بالعلاقة عن مسارها السّليم، وتجعل الحياة الزّوجيّة...