مقالات

إعتني بنفسكِ فأنتِ أولويّة

إعتني بنفسكِ… فأنتِ أولويّة

غالبًا ما تهمل المرأة نفسها مكرّسة وقتها لالتزاماتها الرّوتينيّة ولتلبية احتياجات الأشخاص الّذين تعتني بهم، غافلة أنّها لكي تستمرّ في هذه الحياة وتحافظ على توازنها فهي بحاجة إلى الاعتناء بنفسها أوّلاً. إذا كنتِ إبنة أو أختًا أو زوجة أو أمًّا وتشعرين...

مستويات العائلة الثلاث

ما هي مستويات العائلة الثلاث؟

تتطلّب تربية الأطفال نَفَسًا طويلاً وعميقًا من قبل الأهل، ودِراية كبيرة وكافية بما هو مسموح وما هو ممنوع لتجنيب الوالدين والأولاد على السّواء مشاكل تؤثّر على استقرار العائلة، وتُهدّد بالأخصّ صحّة الطّفل النّفسيّة الّتي إن تزعزعت في الصّغر تنعكس...

أي موضوع يهمك؟

الأكثر قراءة

التّعامل مع الزّوج الغيور

التّعامل مع الزّوج الغيور

عندما تتخطّى الغيرة المعقول وتحكم على العلاقة الزّوجيّة بسجن يقتل الحبّ، تصبح الأخيرة مرَضيّة بخاصّة عندما تكون نابعة من الرّجل نفسه بسبب عقدة نقص تدغدغ باطنه وتجعله يفقد ثقته بنفسه، فتقف الزّوجة هنا حائرة في كيفيّة التّعامل مع زوجها الغيّور. لذا،...

العناصر الأساسيّة في التّربية

العناصر الأساسيّة في التربية

يُعتبر عالم الأطفال عالم آخر بحدّ ذاته، فهو يحتاج إلى الصّبر والحبّ في تعاطي الوالدين مع أطفالهم. وتربيتهم هي فن، فيه تنسكب المهارات الوالديّة، وتتجلّى مشاعر الأمومة والأبوّة على السّواء، وتنعكس كلّ قيمهما ومبادئهما ومشاعرهما. في التّربية، يساهم...

أهمية العودة الى روتين المدرسة

أهمية العودة الى روتين المدرسة

مع بدء العام الدراسي يجد الكثير من الأولاد صعوبة في العودة الى الروتين المدرسيّ  خاصةً أن معظمهم خلال فصل الصيف ، لا يتقيدون بجدول انضباطي بل يستمتعون بأنفسهم و يتّبعون جدول مريح بحيث ينامون و يستيقظون متى يشاؤون . لذلك يجد الكثير من الأهالي...