مقالات

إبقاء التّوازن بعد ولادة الطّفل

إبقاء التّوازن بعد ولادة الطّفل

لكلّ مرحلة رونقها وحلاوتها، فبعد الزّواج يدخل “إنجاب طفل” إلى دائرة اهتمام الثّنانيّ، ومع ولادته، بخاصّة مع استقبال المولود الأوّل، يحدث التّغيير الجذريّ، فالثّنائيّ يصبح “عائلة”! وها هي الأنظار موجّهة نحو هذا الفرد الجديد...

هل يؤثّر بكِ كلام الآخرين؟

هل يؤثّر بكِ كلام الآخرين؟

هل يؤثّر بكِ كلام الآخرين؟ هل يزعجكِ ويوتّركِ ما يقوله أصدقاؤك أم معارفك عنك في غيابكِ؟إعلمي أنّ السّبب الأهمّ الّذي يبرّر تأثّرك هذا ويُدخلكِ في جوّ من الكآبة والتّوتّر هو “قلّة ثقتكِ بنفسك”!إن كان كلام النّاس يؤثّر بكِ، فهذا ما عليكِ...

أي موضوع يهمك؟

الأكثر قراءة

هل تسعى إلى إرضاء الآخرين بكثرة؟

هل تسعى إلى إرضاء الآخرين بكثرة؟

يعمد الكثيرون إلى إرضاء الآخرين على حساب سعادتهم، الأمر الّذي يُعدّ في بعض الأحيان “تضحية”. وهذه التّضحية بالنّفس من أجل خير الآخر وإفادته يمكن أن تكون فعلاً صحّياً أحيانًا، ولكن عندما يستمرّ هؤلاء بالتّضحية بأنفسهم وكرامتهم سامحين...

العناصر الأساسيّة في التّربية

العناصر الأساسيّة في التربية

يُعتبر عالم الأطفال عالم آخر بحدّ ذاته، فهو يحتاج إلى الصّبر والحبّ في تعاطي الوالدين مع أطفالهم. وتربيتهم هي فن، فيه تنسكب المهارات الوالديّة، وتتجلّى مشاعر الأمومة والأبوّة على السّواء، وتنعكس كلّ قيمهما ومبادئهما ومشاعرهما. في التّربية، يساهم...

إعتني بنفسكِ فأنتِ أولويّة

إعتني بنفسكِ… فأنتِ أولويّة

غالبًا ما تهمل المرأة نفسها مكرّسة وقتها لالتزاماتها الرّوتينيّة ولتلبية احتياجات الأشخاص الّذين تعتني بهم، غافلة أنّها لكي تستمرّ في هذه الحياة وتحافظ على توازنها فهي بحاجة إلى الاعتناء بنفسها أوّلاً. إذا كنتِ إبنة أو أختًا أو زوجة أو أمًّا وتشعرين...