بولين الكلاسي منصورالغيرة احساس انساني وطبيعي يمر به كل انسان، خصوصاُ في العلاقات العاطفية حيث تتضمن الغيرة احاسيس مختلفة منها احساس بعدم الآمان، والخوف، والقلق، والغضب من فكرة فقدان حب الشريك أو ولائه أو إهتمامه. الغيرة ليست مقياس للحب بل هي خوف وغضب من خسارة هذا الحب.
يمكن للغيرة أن تكون صحية، أي بدرجات خفيفة غير مبالغ بها . هذه الغيرة تُظهر اهتمام الشخص بالعلاقة ومدى تمسكه بالحفاظ عليها. في هذه الحالة تقوي الرابط بين الشخصين خصوصاُ إذا كانت الغيرة تعبير عن أهمية الالتزام بين الأشخاص. تكون الغيرة غير مشككة بل صادقة تُركز على أهمية الحفاظ على العلاقة وعلى حب الآخر.
لكن في بعض الأحيان تتخطى الغيرة حدودها وتصبح مرضية تظهر من خلال:
شكوك مستمرة من تصرفات الشريك وعدم الثقة به –
مخاوف غير منطقية والشعور بالتهديد من ابسط الأمور –
هوس مستمر بكل ما يفعله واينما يذهب –
مراقبة مجيء وذهاب الشريك والبحث عن أدلة تؤكد الشكوك لتبرير الغيرة –
استجواب زائد للشريك عن سلوكه –
اتهام الشريك بسلوك غير لائق او بخيانة من دون وجود ادلة –
يظن الشريك بأنه يمتلك الآخر ويحق له ان يسيطر عليه –
يصبح الشخص الذي يغار شديد الحساسية وكثير الانزعاج والتوتر –
هناك عدة أسباب للغيرة المرضية أهمها وقوع خيانة ما في علاقة سابقة أو في العلاقة نفسها. كما يكون هناك نقص كبير بالثقة بالنفس و نقص عاطفي يدفع الشخص بالحاجة دوماً إلى تملك الآخر.
الغيرة المرضية تدمر العلاقة والحب بين الشريكين إذ تزيد التوتر والعصبية والتصادم والشجار المستمر.
